PENYEBAB DARAH TINGGI

Bagi kebanyakan orang yang menderita hipertensi, tidak ada penyebab yang jelas mengapa tekanan darah mereka tinggi. Kondisi ini disebut hipertensi esensial dan sangat penting bahwa itu disimpan di bawah kontrol.

Karena asal hipertensi esensial tidak diketahui, pengobatan didasarkan pada menjaga tekanan darah dalam batas normal. Namun definisi dari “normal” batas bisa sangat subjektif dan terhubung ke seseorang usia, ras dan jenis kelamin.

Banyak faktor yang dapat menggabungkan untuk meningkatkan tekanan darah seseorang, dan faktor keturunan juga sangat penting, karena tekanan darah tinggi cenderung untuk berjalan dalam keluarga. Pada suatu waktu ia berpikir bahwa tekanan darah tinggi adalah lebih jelas pada orang gugup atau sangat halus atau disebabkan oleh gaya hidup yang menuntut, namun saat itu dianggap penyebab lebih biasa, seperti obesitas, dan gaya hidup malas umum.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, adalah penting Anda mengunjungi dokter Anda yang dapat mengatur bagi Anda untuk memiliki lebih banyak investigasi dan perawatan yang Anda butuhkan. Dia dapat memutuskan Anda harus memiliki tekanan darah Anda diambil selama periode 24 jam pada perangkat tekanan darah khusus, yang diikatkan ke tubuh Anda, ini menjamin dia mendapatkan pembacaan nyata dari apa tekanan darah Anda selama periode 24 jam.

Pengobatan

Tekanan darah tinggi adalah tidak benar-benar dapat disembuhkan, namun dapat dikontrol dengan baik oleh rezim yang efektif dari obat-obatan dan perubahan gaya hidup umum Anda. Kadang-kadang setelah Anda telah membuat perubahan yang diperlukan untuk gaya hidup Anda, yaitu kehilangan berat badan dan mulai mengambil beberapa latihan, maka Anda mungkin menemukan tekanan darah Anda turun ke dalam batas normal dengan sendirinya dan perlunya terapi obat hilang.

Namun jika hal ini tidak terjadi maka ada beberapa obat sangat membantu tersedia di luar sana yang akan menurunkan tekanan darah Anda dan tetap dalam batas-batas yang disukai. Kadang-kadang dibutuhkan beberapa trial and error untuk menemukan keseimbangan yang tepat atau kombinasi yang Anda butuhkan, tapi dokter harus sangat berpengalaman di bidang ini dan dengan cepat menemukan dosis yang tepat untuk Anda.

Sekarang ada banyak pengobatan yang efektif untuk tekanan darah tinggi, dan akan ada satu obat atau kombinasi obat yang akan dapat sesuai dengan Anda tanpa menyebabkan efek samping. Jika Anda mendapatkan efek samping dari obat-obatan yang Anda gunakan, itu layak disebut ini dengan dokter Anda karena ia harus dapat menemukan Anda obat antihipertensi yang lebih baik cocok untuk Anda dan yang akan memiliki efek samping yang kurang. Sebuah detail mendasar yang perlu diingat adalah setiap jenis perawatan yang Anda ambil untuk menurunkan tekanan darah Anda hanya bisa tinggal efektif selama Anda bertahan dengan pengobatan yang. Setelah Anda berhenti minum obat Anda, maka tekanan darah akan naik lagi.

Cara lebih lanjut Anda dapat meningkatkan tekanan darah Anda termasuk ;

Berhenti merokok.

Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung dan tiga kali lipat risiko kematian sebelum Anda sampai ke pensiun.

Kurangi asupan alkohol Anda.

Alkohol dapat baik untuk Anda, tetapi dalam jumlah yang moderat. Alkohol dalam jumlah besar menempatkan beban pada jantung meningkatkan tekanan darah Anda dan merusak hati.

Menurunkan berat badan.

Menjadi gemuk merupakan salah satu faktor terburuk untuk meningkatkan tekanan darah Anda. Hal ini juga menempatkan beban tambahan pada sendi dan dapat mempengaruhi pernapasan Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk menurunkan asupan garam Anda juga.

Olahraga teratur adalah penting untuk menjaga tekanan darah Anda turun.

Namun tidak membuat kesalahan yang banyak orang membuat dari berolahraga untuk keras, karena semua yang mereka perlu lakukan adalah mulai bersepeda berjalan atau berenang.

Dengan mengikuti saran dari dokter dan menerapkan perubahan mudah beberapa gaya hidup Anda biasanya mungkin untuk mendapatkan tekanan darah tinggi Anda di bawah kontrol dan memungkinkan Anda untuk menjalani hidup sehat dan normal.

Semoga bermanfaat, terima kasih.

Tinggalkan Balasan